Mướp đắng là một thực phẩm giàu chất xơ, chứa hàm lượng vitamin cao. Đây chính là một thực phẩm lí tưởng cho những người muốn giảm cân hay những người béo phì. Cùng tìm hiểu những phương pháp giảm cân bằng mướp đắng không thể bỏ qua trong bài viết dưới đây.


Giảm cân bằng mướp đắng là vô cùng hiệu quả.

Nếu bạn còn băn khoăn giảm cân bằng mướp đắng có hiệu quả không thì hãy tự mình thử xem thông qua những phương pháp dưới đây.

1, Cách giảm cân bằng sinh tố mướp đắng - một trong những cách giảm cân bằng mướp đắng


Nghe đến sinh tốt mướp đắng, chắc hẳn bạn đã thấy đắng gây người đúng không nào. Tuy nhiên, khi kết hợp với các loại nguyên liệu khác thì đây lại là một thực phẩm dễ uống khiến cách giảm cân bằng mướp đắng trở nên vô cùng dễ dàng.



Sinh tố mướp đắng - một trong những cách giảm cân bằng mướp đắng

Chuẩn bị

- Cần tây
- Táo xanh
- Dưa chuột
- Chanh.

Cách làm :

Mướp đắng bỏ hạt, rửa sạch rồi cắt thành các lát mỏng. Cần tây, táo, chanh, dưa chuột rửa sạch cắt miếng nhỏ đều nhau. Cho tất cả vào máy xay sinh tốt xay thật nhuyễn . Sau khi xay xong, bạn lọc qua rây để loại bỏ bã. 



Sinh tố mướp đắng được làm vô cùng đơn giản

Cách giảm cân bằng mướp đắng theo công thức này có thể sẽ hơi đắng. Tuy nhiên bạn có thể cho thêm một vài loại trái cây khác vào xay cùng để bớt đắng.


2, Canh mướp đắng - món ngon giảm cân bằng mướp đắng


Chuẩn bị

– Mướp đắng: 3 quả
– Cà rốt: 1 quả
– Mộc nhĩ
– Hành lá, muối, tiêu, bột ngọt





Cách làm: Mướp đắng rửa sạch. Dùng dao bổ dọc, lấy hết hạt. Thịt băm nhuyễn. Mộc nhĩ ngâm nở, cắt nhỏ. Cà rốt thái nhỏ. Hành rửa sạch, thái nhỏ.Trộn chung thật đều tay thịt, cà rốt, mộc nhĩ, hành lá, một ít tiêu, muối, bột ngọt. Sau đó dùng muỗng nhồi nhân này vào trái khổ qua.

 Cuối cùng xếp mướp đắng đã nhồi thịt vào nồi, cho đầy nước và nấu cho mềm. Múc ra tô và rắc ít tiêu, hành mùi lên mặt.

3,Giảm cân bằng mướp đắng và chanh


Chuẩn bị

 -1 quả mướp đắng
- ½ quả chanh tươi.



Giảm cân bằng mướp đắng có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu giảm cân khác


Cách làm

Mướp đẳng bỏ hạt, rửa sạch rồi cắt thành các lát mỏng đều nhau. Canh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Cách giảm cân bằng mướp đắng an toàn nhất, bạn nên ngâm qua mướp với nước muối pha loãng khoảng 30 phút để loại bỏ chất bẩn đồng thời giảm vị đắng.



Giảm cân từ mướp đắng cùng  sinh tố mướp đắng chanh


Tiếp theo, cho mướp đắng vào máy xay sinh tốt xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã. Nước cốt chanh sẽ có tác dụng làm giảm vị vị đắng có trong mướp. Đồng thời, chanh cũng là loại quả được sử dụng khá nhiều trong các phương pháp giảm cân nhanh.
Trên đây là những phương pháp giảm cân bằng mướp đắng hiệu quả không thể bỏ qua. Nếu bạn không thích vị đắng của nó hãy thử những thực phẩm chứng năng sau:

1,Viên uống giảm cân biotin collagen slim 3 trong 1

Biotin collagen slim viên uống giảm cân nhập khẩu từ Mỹ tăng cường khả năng loại bỏ lượng mỡ dư thừa cho thân hình cân đối, săn chắc, sức khỏe dẻo dai.

Theo nghiên cứu hiện nay cho thấy hiện tượng béo phì thừa cân đang là vấn nạn trên toàn cầu, tình trạng này phát triển vô cùng nhanh chóng nó vượt qua con số không thể kiểm soát được. Béo phì thừa cân là do chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý, khoa học. Và ảnh hưởng từ việc béo phì là gây nên các loại bệnh như bệnh như, huyết áp, xương khớp, tim mạch, tăng lượng mỡ máu.



Xem chi tiết: Biotin collagen slim 3 in 1


Các loại bệnh này nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn đến nguy cơ tử vong là rất cao. Béo phì làm ảnh hưởng và cản trở đến cuộc sống của chúng ta nếu chúng ta nói không với chúng thì chúng làm cuộc sống của bạn trở nên bế tắc hơn. Đó là nguyên nhân mà bạn cần phải khắc phục tình trạng này ngay hôm nay.

Giải pháp an toàn, nhanh chóng mà hiệu quả nhất là sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân biotin collagen slim. Sản phẩm không phải là thuốc giảm cân biotin collagen slim được sản xuất tại Mỹ đem lại cho bạn nhưng công dụng đầy bất ngờ, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.

2, Viên uống giảm cân Lic - Giảm cân giảm mỡ bụng
Viên giảm cân Licvới chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên giúp bạn giảm cân lấy lại vóc dáng eo thon thời con gái mà không gây ra tác dụng phụ. Licgiúp bạn kiểm soát cân nặng cải thiện số đo vùng đùi, bắp tay, bụng, chuyển hóa chất béo thành năng lượng, tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, phòng ngữa các bệnh mãn tính do béo phì gây ra như hô hấp, đái tháo đường, tim mạch, rối loạn nội tiết tố, xương khớp,… Do được bào chế từ thiện nhiên nên Lic còn giúp giải độc cơ thể an toàn và không gây tác dụng phụ mất nước hay mệt mỏi.

Công dụng nổi bật của viên uống giảm cân Lic:
  • Lic cải thiện số vùng bụng, đùi, bắp tay,…
  • Tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, chuyển hóa chất béo thành năng lượng
  • Viên uống Lic giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân an toàn
  • Do được bào chế từ thiên nhiên nên có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt
  • Kìm hãm lượng calo và sự phát sinh của tế bào mới hỗ trợ đốt cháy chất béo hiệu quả.
  • Giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì như: tim mạch, đái tháo đường, hô hấp, xương khớp, rối loạn nội tiết,…
  • An toàn và không gây mất nước, mệt mỏi, không gây tác dụng phụ cho người dùng.
cách nấu cháo yến mạch giảm cân

Xem chi tiết: Viên giảm cân LIC

Chúc bạn thành công.

0 nhận xét:

Post a Comment

 
Thuốc giảm cân © 2013. All Rights Reserved. Powered by Thuoc giam can - Sitemap
Top